„Nie ma złej pogody, jest tylko zły ubiór!”

„Nie ma złej pogody, jest tylko zły ubiór!”. Za nami wyjątkowy cykl warsztatów prozdrowotnych dla Seniorów, zrealizowany w Domu Pomocy Społecznej „Leśna Polana”. Podczas spotkań rozmawialiśmy o tym, jak dbać o zdrowie nie tylko fizyczne ale i psychiczne, kondycję i dobre samopoczucie niezależnie od pogody. Seniorzy poznali praktyczne wskazówki dotyczące odpowiedniego ubioru, aktywności fizycznej oraz bezpiecznego spędzania czasu na świeżym powietrzu. W ramach projektu uczestnicy otrzymali kurtki, które będą doskonałym wsparciem podczas spacerów i aktywności na świeżym powietrzu. Zadbaliśmy również o bezpieczeństwo podczas spacerów. Każdy uczestnik otrzymał kamizelkę odblaskową z nazwą naszej placówki oraz numerem telefonu do Domu.  Kamizelki będą szczególnie przydatne podczas spacerów do pobliskich lasów i innych miejsc, gdzie nasi Seniorzy chętnie spędzają czas na łonie natury.  To nie tylko element zwiększający widoczność, ale również praktyczna forma identyfikacji i dodatkowe wsparcie dla bezpieczeństwa naszych mieszkańców. Podczas warsztatów nie zabrakło również rozmów, wymiany doświadczeń, uśmiechu i wspólnie spędzonego czasu.  Dziękujemy wszystkim Seniorom za aktywność, zaangażowanie i pozytywną energię!  Bo zdrowie, ruch i dobre samopoczucie nie mają sezonu – a odpowiednie przygotowanie sprawia, że każda pogoda może być dobrą pogodą na spacer!  Dbajmy o dobrostan psychofizyczny "Razem ku aktywnemu starzeniu się- podniesienie jakości życia seniorów z zaburzeniami psychicznymi poprzez aktywizację społeczną, zdrowotną i kulturalną" Projekt współfinansowany przez Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego Lubuskie Stowarzyszenie Sympatyków Domu Leśna Polana